To jedna z opcji dalszej współpracy. Po zakupie otrzymasz ode mnie dopasowane do Ciebie ogólne zalecenia żywieniowe – bo nie każdy lubi sztywne przepisy 🙂
150,00 zł
Poprzednia najniższa cena: 150,00 zł.
Zalecenia są dla Ciebie, jeśli:
✔️ lubisz eksperymentować w kuchni,
✔️ lubisz elastyczność,
✔️ zależy Ci na tym, by nauczyć się jeść właściwie,
✔️ męczy Cię gotowanie według sztywnych przepisów,
✔️ czujesz się ograniczona przez gramaturę składników w jadłospisach.
W zaleceniach ode mnie znajdziesz informacje o:
✔️ liczbie i godzinach posiłków, dobranej do Ciebie i Twoich preferencji,
✔️ optymalnych godzinach przyjmowania leków (o ile jakieś bierzesz),
✔️ kaloryczności i rozkładzie makroskładników (tak, wyliczę Ci wszystko, ale nie każę Ci liczyć kalorii!),
✔️ składnikach, na które szczególnie powinnaś zwrócić uwagę w swojej diecie, wraz ze źródłami,
✔️ produktach niezalecanych i zalecanych w Twoim indywidualnym przypadku (wraz z zamiennikami),
✔️ tym, na jakie grupy dzielimy produkty spożywcze,
✔️ ilości porcji danej grupy produktów optymalnej do spożycia w ciągu dnia (wraz z przykładami dotyczącymi wielkości porcji)…
… i jeszcze kilka innych istotnych informacji.
Zalecenia nie obejmują jadłospisu, natomiast niezbędna jest wcześniejsza realizacja pierwszej konsultacji.
Czas oczekiwania: do 14 dni.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.