
Mit #2: Nie wolno jeść owoców po 14:00
Mit #2: Nie wolno jeść owoców po 14:00 Chyba każda z nas słyszała, że jedzenie owoców po 14:00 (choć niektórzy

Mit #2: Nie wolno jeść owoców po 14:00 Chyba każda z nas słyszała, że jedzenie owoców po 14:00 (choć niektórzy

Mit #1: Poświąteczne detoksy to szybka droga do zdrowia i szczuplej sylwetki Po świątecznym szaleństwie przychodzi czas na noworoczne postanowienia.

Moc świątecznych przypraw Co mają ze sobą wspólnego: przyprawa do piernika, grzaniec i kuchnia indyjska? Odpowiedzią są przyprawy korzenne! Okazuje

Ładowanie baterii jest możliwe tylko dzięki właściwemu odpoczynkowi. Z mojej listy możesz wybrać co chcesz, lub dopisać własne propozycje.

Witamina D to grupa związków rozpuszczalnych w tłuszczach (podobnie jak witaminy A, E i K). Witaminę D magazynujemy w tkance

Budowanie odporności na okres jesienno-zimowy warto zacząć już teraz, póki jeszcze trwa lato!

W tym wpisie znajdziesz 10+1 badań, które warto wykonać raz do roku, nie tylko przed wizytą u dietetyka 😉

Być może wydaje Ci się, że stosowanie diety śródziemnomorskiej wymaga ogromnej dyscypliny i ekwilibrystyki? Nic bardziej mylnego!

Dziś temat nie związany z dietetyką, bo wobec tego schorzenia nie ma ustalonego leczenie dietetycznego. Jednak, ponieważ prowadzę

Mówi się, że “od przybytku głowa nie boli” – ale to powiedzenie nie dotyczy hormonów. Niezłym przykładem będzie
od dnia 1.09.2025 nie prowadzę zapisów na konsultacje.
Wrócę do Was tak szybko, jak będzie to możliwe. W miarę możliwości nadal będę dzielić się z Wami darmową wiedzą tu i na pozostałych profilach.
Dziękuję za cierpliwość i zrozumienie